Ал-анон г. Рига группа " НИКА"

https://alanon.org.lv/grupu-saraksts/

на сайте собрания город, где и во сколько

перед собранием обратите внимание на то , что во время COVID19 БЫЛИ ИЗМЕНЕНИЯ В СОБРАНИЯХ

ПОСЬБА ЗВОНИТЬ ПРЕЖДЕ, ЧЕМ ПРЕДЪЯВЛЯТЬ ПРЕТЕНЗИИ

С ЛЮБОВЬЮ, АДМИН

Семь чудес света.

Однажды в школе, учительница попросила детей перечислить, что для них, на сегодняшний день является "7 чудес света", После некоторых дискуссий и размышлений в список попали: Египетская Пирамида, Тадж Махал, Большой Каньон, Великая Китайская стена, Римский Колизей, Храмовый комплекс Петра в Иордании, Город древних инков Мачe-Тикчу в Перу. Когда списки были собраны учительница заметила, что одна ученица ещё не сделала свой. Она спросила девочку, есть ли у неё какая-нибудь проблема в составлении списка?

Девочка ответила: "Да, немного. Я не могу заполнить список... в мире столько чудесного!" Хорошо,- сказала учительница, - покажи мне что ты написала и тогда, может я смогу тебе помочь"Девочка подумала немного и сказала:

7 чудес света - это:

- Видеть
- Слышать
- Осязать
- Пробовать
- Чувствовать
- Смеяться
- Любить...

Тишина в классе была такой, что не было слышно даже дыхания...

Чарли Чаплин: "Когда я полюбил cебя"

Когда я начал любить себя, я перестал стремиться к другой жизни, и вдруг увидел, что всё, что окружает меня, приглашает меня расти. Сегодня я называю это "Зрелость".

Когда я начал любить себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в нужный момент, поэтому я могу быть спокоен. Теперь я называю это "Уверенность в себе".

Когда я начал любить себя, я перестал красть свое собственное время и проектировать грандиозные проекты на будущее. Сегодня я делаю только то, что приносит мне радость и счастье, то, что я люблю делать и что приводит мое сердце в радостное настроение. Я делаю это своим собственным способом и в своем собственном ритме. Сегодня я называю это "Простота".

Когда я начал любить себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью - пищи, людей, вещей, ситуаций. Все ... Читать дальше »

Давать.
13 декабря.

Не бойтесь давать. Возможно, какое – то время нам нужно будет прекратить давать – это тогда, когда мы учимся отличать, является ли это здоровым действием, или опекой, которая оставляет в нас обиду и чувство, что мы – жертвы.
Но это – временно.
Если мы хотим быть здоровыми, выполнять свою роль на этом духовном жизненном пути, быть частью бесконечных циклов Вселенной, жизнью которой руководит наш Создатель, то мы должны уметь давать и получать.

И то, и другое является важным.
Что же значит давать здоровым образом?
Это действие, которое оставляет в нас хорошие чувства, а не чувства, что мы – жертвы.
Это действие, которое оставляет и в том, кто даёт, и в том, кто получает, глубокое уважение к себе.
Это действие, основанное на желании это делать, и не исходит из чувства вины, жалости, стыда или обязанности.
Это действие без какого – либо принуждения. Либо это действие, основанное на прямом контакте.
... Читать дальше »

... Читать дальше »

Созависимость выражается в сильной поглощенности и озабоченности, а также крайней зависимости (эмоциональной, социальной и, иногда, физической) от человека или предмета. Развитие созависимости приводит к возникновению патологического состояния, которое проявляется и в отношениях с другими людьми, а не только с тем человеком, от которого созависят.

Что же это за тип личности - созависимая личность? Описывать ее можно с разных точек зрения: с точки зрения поведения, чувств, характерных черт личности, симптомов и синдромов. Специалистов в области созависимости великое множество и у каждого свой взгляд, но все они едины в том, что это смешанное нарушение личности по определенному типу и носит характер заболевания.

 

Требования созависимости.

"Ты должен быть проблемой, чтобы мне было что решать.
Ты должен быть плохим, чтобы я был хорошим.
Ты должен быть больным, чтобы мне было о ком заботиться.
Ты должен страдать, чтобы я был утешителем.
Ты должен быть безответственным, чтобы мне за все отвечать.
Ты должен быть неуправляемым, чтобы мне всем управлять.
Ты должен врать и скрывать, чтобы я мог уличать.
Ты должен быть враждебным, чтобы мне было с кем бороться.
Ты должен быть опасным, чтобы мне было кого бояться.
Ты должен быть в опасности, чтобы мне было кого защищать.
Ты должен быть неумелым, чтобы мне было кого учить.
Ты должен быть невменяемым, чтобы я был опекуном.
Ты должен быть невыносимым, чтобы меня жалели.
Ты должен быть предателем, чтобы я был жертвой.
Ты должен быть преступником, чтобы я был судьей.
Ты должен быть тяжким, чтобы у меня был свой крест.
Ты должен быть беспомощным, чтобы я был всемогущим.< ... Читать дальше »