Мой сайт

Блог

Главная » 2011 » Май » 08 » 9 мая. Принимать любовь

---

14:46 9 мая. Принимать любовь

Однажды вечером, когда я никак этого не ожидала, одна из членов Ал-Анона сделала мне комплимент. Этот знак доброго отношения вызвал во мне чувство неловкости, так как мне казалось, что я этого комплимента не заслуживаю. Я стала уверять эту женщину, что она ошибается, но она настояла на своём и сказала, что я заслужила этот комплимент и ещё много других. Тут я стала понимать, насколько моя самооценка понизилась за годы жизни с алкоголиком. Я даже представить себе не могла, что во мне может быть что-нибудь хорошее!    Наставница порекомендовала мне составить список того, что мне нравится в самой себе. Это было трудно и неловко, и список у меня получился короткий, но - лиха беда начало. Когда я показала его своей наставнице, она согласилась со всеми достоинствами, котрые я в себе обнаружила, и не позволила себе их отрицать, когда я попробовала обратить её внимание на мои недостатки. В результате я стала учиться относиться к себе с любовью и видеть в себе достоинства, заслуживающиекомплиментов. Напоминание на сегодня    Один из способов относиться к себе с любовью - это принимать любовь к себе других. Даже если мне кажется, что я её не заслуживаю, я могу быть благодарной человеку за его доброту. Если мне что-то нравится в другом человеке, я, в свою очередь, могу сказать ему это. Небольшой жест может многое сделать для утешения страдающей души. "Я слышала, как члены Ал-Анона утверждали, что они снова обрели самоуважение. У меня никогда в жизни не было никакого самоуважения, так что любить человека по имени Я было для меня чем-то совсем новым". "As we understood..."

1 2 3 4 5 Категория: ЕЖЕДНЕВНИК АЛ -АНОН | Просмотров: 828 | Добавил: NikaTata | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0