Когда я пришла в Ал-Анон, я так страдала, что сразу раскрыла свои объятья и сердце всему, что программа и друзья из Ал-Анона были готовы мне дать. Вскоре я обнаружила, что все происходящее со мной в жизни имеет гораздо меньшее значение, чем то, как я эти события воспринимаю. Иными словами, я хозяйка своего отношения к событиям. Например. я всегда считала, что мое счастье зависит от других, в частости от моих родителей -алкоголиков. Большую часть своей жизни я провела в ожидании того, что они проявят свою любовь и одобрение понятным для меня образом. Они этого не сделали, и я чувствовала себя обделенной и недостойной любви. Ал-Анон мне помог по-иному взглянуть на эту ситуацию. Практика шагов показала мне, что я достойна любви независимо от того, что думают родители или кто-либо другой. Я могу либо жалеть себя из-за того,что мне чего-то недодали, либо испытывать благодарность за то, что мне представился случай узнать и оценить саму себя. Я делаю понемногу и то и другое, но сегодня я знаю, что выбор за мной.
Напоминание на сегодня "Я постепенно приняла факт, что мои мечты, выраженные словами "если бы только..", не так уж скоро осуществятся. Но еще я узнала, что могу быть счастливой, даже если они не осуществятся никогда" "Al-Anon Faces Alcogolism"