Суббота, 27.02.2021, 13:03Главная | Регистрация | Вход

Категории раздела

AL-ANON NIKA RIGA [0]
МОЯ СТРАНИЧКА [0]
ТАТА
ЕЖЕДНЕВНИК АЛ -АНОН [3]
МУЖЕСТВО МЕНЯТЬСЯ
МОЯ ИСТОРИЯ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ В АЛ-АНОНЕ [0]
МОЯ ИСТОРИЯ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ

Наш опрос

Оцените мой сайт
Всего ответов: 53

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Календарь

«  Апрель 2011  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930

Архив записей

Блог
Главная » 2011 » Апрель » 22 » 20 апреля. Стыд
16:22
20 апреля. Стыд
В Ал-аноне я постепенно понимаю, что ничем не рискую, оставаясь сама собой. Сегодня я доверяю друзьям из Ал-Анона разные смущающие меня обстоятельства, которые раньше я хранила в глубокой тайне. Иногда мне приходится бороться со своей старой привычкой все скрывать внутри себя, но я обнаружила, что рассказ о себе - ключ к моему выздоровлению.
Например, меня всегда смущала моя внешность, особенно моя улыбка. В течение многих лет мои родители- алкоголики критиковали и унижали меня, что сделало меня очень неуверенным человеком. Я считала, что лучше как можно меньше о себе рассказывать и как можно меньше улыбаться. К сожалению, я продолжала верить критике и была о себе очень невысокого мнения.
Когда я откровенно рассказываю о себе людям, которым доверяю, я пересматриваю свои старые негативные мысли. Мои ал-аноновские друзья помогают мне увидеть, что эта критика была несправедливой. Никто, вроде, не принимает меня за ничтожество из-за моей улыбки. ВАл-Аноне я могу перестать прятаться. Я могу даже улыбаться во весь рот.

Напоминание на сегодня

Даже когда мне за что-то стыдно, кто-нибудь из содружества может помочь мне вдруг увидеть ситуацию в новом свете. С помощью членов Ал-Анона, если я готова это позволить, правда меня освободит от стыда.
"Мы доходим до точки, когда демоны, наводящие на нас ужас. все уменьшаются, а мы все растем" Август Уилсон
Просмотров: 575 | Добавил: NikaTata | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Copyright MyCorp © 2021 | Создать бесплатный сайт с uCoz