Мой сайт

Блог

Главная » 2011 » Апрель » 22 » 20 апреля. Стыд

---

16:22 20 апреля. Стыд

В Ал-аноне я постепенно понимаю, что ничем не рискую, оставаясь сама собой. Сегодня я доверяю друзьям из Ал-Анона разные смущающие меня обстоятельства, которые раньше я хранила в глубокой тайне. Иногда мне приходится бороться со своей старой привычкой все скрывать внутри себя, но я обнаружила, что рассказ о себе - ключ к моему выздоровлению. Например, меня всегда смущала моя внешность, особенно моя улыбка. В течение многих лет мои родители- алкоголики критиковали и унижали меня, что сделало меня очень неуверенным человеком. Я считала, что лучше как можно меньше о себе рассказывать и как можно меньше улыбаться. К сожалению, я продолжала верить критике и была о себе очень невысокого мнения. Когда я откровенно рассказываю о себе людям, которым доверяю, я пересматриваю свои старые негативные мысли. Мои ал-аноновские друзья помогают мне увидеть, что эта критика была несправедливой. Никто, вроде, не принимает меня за ничтожество из-за моей улыбки. ВАл-Аноне я могу перестать прятаться. Я могу даже улыбаться во весь рот. Напоминание на сегодня Даже когда мне за что-то стыдно, кто-нибудь из содружества может помочь мне вдруг увидеть ситуацию в новом свете. С помощью членов Ал-Анона, если я готова это позволить, правда меня освободит от стыда. "Мы доходим до точки, когда демоны, наводящие на нас ужас. все уменьшаются, а мы все растем" Август Уилсон

1 2 3 4 5 Просмотров: 802 | Добавил: NikaTata | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0