Когда я пришёл в Ал-Анон, у меня не было никаких чувств. Потеряв работу, я заявил: "Нет проблем, переживу". Когда у нас родился ребёнок, я сказал: "Что тут огород городить, день как день!" Ничто меня не трогало. Я был как неживой. Мои друзья из Ал-Анона уверяли, что у меня есть чувства, но я потерял с ними связь за все годы жизни в семейной болезни алкоголизма; я просто отрицал даже малейшие проявления гнева, радости или горя. По мере выздоровления я начал испытывать чувства, и это было тревожно. Какое-то время я даже подумал, что моё здоровье хуже некуда, потому что всё это было довольно неуютно. Но друзья из Ал-Анона меня заверили, что это нормальный процесс. Я стал способен испытывать чувства. Постепенно я становился полноценным человеком. Пока я скрывал свои чувства глубоко внутри, они были тяжёлыми и вредоносными тайнами. Когда я их освободил, они стали выражением моей жизненной силы.
Напоминание на сегодня Сегодня я буду изредка делать паузу, чтобы понять, что чувствую. Этот день мне, возможно, принесёт радость или грусть, но и то и другое чувство мне напомнят, что я живой.
"Я не помению радость своего сердца на сокровище масс; так же как я не захочу, чтобы слёзы мои превратились...в спокойствие. Я горячо надеюсь, что вся моя жизнь на этой земле будет соткана из слёз и смеха". Халиль Джибран
